Tag: 腸道

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如果未來人體試驗通過~這可是一大福音~
善用益生菌真是未來預防醫學的重點。
目前有許多國際上治療與防治B肝、C肝的研究都指向合適的菌將會有莫大的幫助。
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【轉貼】找到治療B肝關鍵!與腸內共生菌有關

優活健康網 – 2015年2月4日 上午8:30

(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)根據統計資料指出,在台灣平均每6人中,就有1人為B肝帶原者,其中,B肝又是導致肝發炎,進而演變為肝癌的主要元兇,雖然有95%的成年人,在接觸B型肝炎病毒後,都可自行痊癒,但對於新生兒或是兒童來說,接觸到此病毒,往往都造成慢性感染。

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此文針對活菌,熱處理益生菌則都可以喔~因為不怕胃酸與膽汁~
活菌在飯前30分鐘或與飯中使用,其存活率較高

什麼是熱處理益生菌?未來分曉~

【轉貼】益生菌該飯前還飯後吃?

益生菌對民眾來說一定不陌生,隨便走訪藥局都會看到琳瑯滿目的益生菌保健品,但益生菌該如使吃呢?網路上的說法卻各有其論點。到底益生菌該何時服用,才能達到最好的效果呢?

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【轉貼】要見功效保健康 ‧ 製酵素釀醋須走正軌

《大北馬》專訪了對自然飲食有研究的生物科技博士研究生唐榮興,教讀者分辨何謂酵素,何謂醋?

唐榮興說,嚴格來說,市面上的很多“酵素”並不是酵素,也不能稱為酵素,尤其是自行製造的“酵素”,只能稱為發酵食品,因為裡面只含有少量的酵素,大部分是植物營養素、礦物質、維生素及微生物的新陳代謝物如酒精、有機酸如醋酸等,除非它是經過生物科技去抽取的酵素。最近興起的“無糖酵素”也一樣只是發酵食品而已。

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【轉貼】從便便看腸道健康!6形態大不同

【華人健康網圖文提供/和平國際】正常大便的顏色應該是淺黃色或咖啡色的,通暢的大便就像香蕉那樣的形狀。一提到便便很多人都覺得噁心,不願去面對,通常上完廁所就急著走掉。其實,多停留幾分鐘,檢視一下排便的顏色,對自己的健康有絕對的好處。

【便便形狀1/香蕉狀】:恭喜你!腸道很健康。
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【轉貼】飲食多吃益生源 腸道健康不便秘

大腸癌連續6年蟬聯國人癌症發生率第一名,據統計,國內每年約有近萬人罹患大腸癌,而長期便祕容易增加罹患腸癌的風險。營養師建議,日常飲食可適量攝取益生源的食物,例如五穀根莖類、水果蔬菜類,都含有豐富的膳食纖維、寡糖,可幫助腸道有益菌生長。 more